I centri di Yoga YCC e BMA saranno chiusi per ferie durante il mese di agosto 2015.



 Il Tempio di Luce rimarrà aperto per sessioni di Reiki e IET.



Lo Yoga è un viaggio alla scoperta dell’universo che è dentro di noi...

Yoga Creative Center è un Centro di Ritiro Spirituale per la Ricerca del Sé Interiore senza scopo di lucro, che si trova immerso nella natura di Alghero, a 4km dal centro storico. E' un luogo dove i ricercatori spirituali praticano yoga e meditazione in un ambiente silenzioso e rilassante per raggiungere una massima esperienza positiva.

Bhakti Mala Ashram è un Centro Spirituale per gli Studi dello Yoga Antico e si trova in Alghero in via Giovanni XXIII. Anch'esso è un luogo senza scopo di lucro dove i ricercatori spirituali praticano yoga e meditazione in un ambiente silenzioso e rilassante. Le insegnanti di Bhakti Mala Ashram sono state formati all'interno dell'associazione ed insegnano gli stessi corsi di Yoga Creative Center.

corsi regolari sono mensili e per coloro che vogliono conoscere lo yoga spirituale che, con la pratica regolare e un'impegno serio, può trasformare la vita e renderla più fluida e felice. 

Non ci sono lezioni singole ne' lezioni di prova. 

Tutti i corsi sono su prenotazione ed è richiesto un incontro per i nuovi allievi prima di iniziare un corso.

Tutti gli allievi devono rispettare le regole del centro per poter partecipare.

La Rainbow Healing House si trova in campagna e offre formazioni di Usui Reiki e Integrated Energy Therapy (IET) ai soci dell'associazione

Il Tempio di Luce si trova all'interno del centro Bhakti Mala Ashram e offre sessioni di Usui Reiki e Integrated Energy Therapy (IET) ai soci dell'associazione.

"I centri di yoga sono piccoli ashram spirituali con regole e principi aperti solamente ai soci di Yoga in Alghero. I soci sono persone che vogliono fare un percorso spirituale regolare. Anche se si sono fatte esperienze precedenti di yoga, gli allievi iniziano comunque il proprio percorso nel corso di base (Lo Yoga di Patanjali) e se desiderano,
 dopo un minimo di tre mesi
, possono passare al livello intermedio. Dopo un anno di partecipazione regolare, l'allievo esperto può partecipare al livello avanzato (Kundalini). Non è possibile inserire nuovi allievi a metta mese ne' per i corsi regolari ne' per i corsi straordinari, per cui, i
l
 programma è  rivolto ai soli soci.
" Consiglio direttivo di YIA 

 Solo i veri ricercatori
- e non i semplici curiosi -
sono invitati a partecipare

Siete alla ricerca dello Yoga? Non siete soli! 


Lo Yoga è diventato una necessità nell'ambiente in cui viviamo, che sta cambiando velocemente e costantemente. L'ansia e la paura nascono dalla mancanza di sicurezza di natura diversa, se non guariamo queste energie, seguiranno malattie fisiche.

Per questo motivo lo Yoga è in primo luogo una pratica spirituale. Tutto ha la possibilità di guarire con una profonda fiducia spirituale. Ma molte persone sono chiamate ad insegnare oggi senza prima fare un percorso spirituale approfondito. La parte fisica, le posture chiamate "Asana" in Sanscrito, sono solo una parte degli otto rami dello Yoga antico di Patanjali, che porta all'illuminazione se rispettato e seguito con umiltà. Cercate un insegnante che lo capisce bene.


Inoltre ... lo scopo di tutti gli esseri umani (consapevoli o inconsapevoli) è di riunire l'anima con il Divino (Samadhi in Sanscrito). Inizialmente molte persone sono attratte dallo Yoga alla ricerca di rilassamento o di flessibilità tramite la meditazione, lo studio, la connessione cosciente col corpo, la concentrazione e il respiro... ma pian piano lo studente che pratica con costanza scopre che dentro di sé c'è altro: c'è un universo molto più ampio e profondo mai pensato che porta coscienza alla sua vera realtà: che non è un corpo con un anima, ma un anima con un corpo... e quello è l'inizio della strada mistica, della guarigione dell'ego e dell'unione col Divino.

Il corpo in seguito guarirà e diventerà più flessibile quando la mente e l'intelletto diventeranno più flessibili e capirà come gestire meglio l 'ego. Solo dal momento in cui una persona diventa padrona della mente e dell'ego può riuscire a trasformare e modellare la propria vita con consapevolezza. L'insegnamento della legge del Karma permette la realizzazione e la presa di coscienza che ogni azione sia essa un pensiero o un gesto, diventa un atto sacro.


Vedere che tutto ciò che è vivente è sacro e fatto d'amore e luce incondizionato è un gran passo verso l'illuminazione. Capire come vivere nel mondo con rispetto per tutto senza scappare dalla sua dualità, è la crescita spirituale sulla terra. Avere un atteggiamento non-invasivo e non-violento è un segno di rispetto per il percorso di ogni essere umano. 


Questo è lo Yoga. 


Namastè ૐ Keren E. Bensoussan

Insegnante di Yoga, direttrice dello Yoga Creative Center e Fondatrice dell'associazione Yoga in Alghero

I diversi corsi e lezioni sono per il corpo, la mente e l'anima e includono la pratica delle asana, discorsi della filosofia dello Yoga di Patanjali, gli otto rami, le Yama e le Niyama, le chakra, la respirazione, il canto di mantra, i mudra e la meditazione. 

Diritti pubblici per le immagini. Diritti riservati @Keren E. Bensoussan per le fotografie e i video.

Keren E. Bensoussan: 
L'insegnante è laureata dall'Università di New York in Materie Umanistiche, ed è certificata in Hatha Yoga e il Kundalini Yoga per bambini e ragazzi di Rama Lotus Yoga Center in Ottawa, Canada

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